Nil’den tavsiyeler

Uyandığınız zaman derin bir nefes alarak ve gülümseyerek yataktan kalkın.

Aynaya bakın ve kendinize kocaman gülümseyerek coşkulu bir ”günaydın” deyin.

Çok değerli olduğunuzu her zaman hatırlayın ve iyi ki varım deyin.

Suyun canlandırıcı ve iyileştirici özelliğini bilerek yüzünüzü yıkayın.

Mucizelere açık olun.

Kendinizi çok ama çok ”sevin”.